Keterampilan TIK MAN kembangsawit

Lomba memasak ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan memasak siswa/siswi terutama yang mengikuti keterampilan tata boga. Pada lomba memasak kali ini aturannya menggunakan bahan dasar 3K yaitu ketela, kentang, ketan. Dan tiap kelas diwakili 3 siswa/siswi yang mengikuti lomba ini. 3K bahan dasar tersebut terserah mau dibuat jenis masakan apapun. Ada yang dibuat kue, minuman, jus, roti,dll. Tiap-tiap kelas saling bersaing dan mempunyai ide masing-masing untuk membuat masakan yang mereka inginkan. Tapi kebanyakan dari mereka membuat kue dan minuman. Setelah waktu 2 jam yang telah diberikan selesai, masakan disajikan di meja penilaian sesuai nomor masing-masing, untuk pemberian nilai dari dewan juri. Yang berlaku sebagai dewan juri adalah Bapak/Ibu Guru dari sekolahan mereka sendiri.

Fashion Show ini bertujuan untuk meningkatkan kreatifitas anak-anak khususnya yang mengikuti keterampilan tata busana. Karena pada ajang fashion show antar kelas ini diwakii 1 orang setiap kelasnya. Dan ini menggunakan bahan organik dan anorganik. Karena ini memenfaatkan barang-barang bekas, semula dari barang yang tidak berguna menjadi barang yang berguna yaitu dijadikan sebagai gaun. Dengan menggunakan barang organik dan anorganik setiap siswa mampu berkreasi dan menuangkan ide masing-masing untuk merancang bentukl desain gaun yang dikenakan pada saat fashion show. Serta melatih keuletan, kesabaran, dan ketelatenan siswa pada saat pembuatan gaun. Dan tema yang digunakan puh bebas sesuai dengan ide masing-masing kelas.

Lomba theater pada milad ke-49 ini sangat meriah dan tiap-tiap kelas dari kelas X dan XI mereka begitu antusias sekali. Tapi kelas XI IPA 1 mengambil judul drama yaitu Coretan Tanpa Kertas. Maksud dari judul ini adalah seorang anak sekolah yang menuangkan karyanya sebagai pelukis dengan mencoret-coret kamar mandi di sekolahnya. Sampai-sampai temannya merasa jengkel, karena kamar mandi yang semula bagus dan bersih tapi gara0gara sekarang banyak coretan jadi kotor dan jelek.Tapi anak tersebut setelah diingatkan dengan Bapak Gurunya dan teman-temannya sekarang menjadi sadar dan tidak mengulanginya lagi. Dari drama ini amanat yang bisa diambil adalah jangan mencoret-coret dan mengotori tempat apapun apalagi kamar mandi. Karena kamar mandi tempat umum maka harus dijaga kebersihannya agar tidak merugikan orang lain yang ada di sekitar kita.

1. Susu dan produk susu
Susu adalah salah satu makanan yang menyediakan nutrisi yang komprehensif untuk tubuh. Tapi tak banyak orang yang tahu bahwa susu juga dapat membantu Anda berhenti merokok.
Dukes University mengungkapkan bahwa perokok yang minum segelas susu sebelum merokok tidak akan menyukai rasa rokok mereka. Mereka mengeluh karena rasa rokok tiba-tiba menjadi pahit. Anda juga bisa mencelupkan rokok ke dalam susu dan biarkan mengering. Ini akan membuat rasa rokok menjadi tidak enak di mulut.
2. Sayuran tertentu
Beberapa sayuran seperti seledri, timun dan terong juga meninggalkan rasa pahit jika dimakan sebelum merokok. Selain itu, beberapa ahli menyatakan bahwa makan banyak sayuran ini dapat mengurangi intensitas ketergantungan nikotin.
Namun, sayuran yang manis seperti kacang dan jagung dapat meningkatkan keinginan Anda dengan merangsang area otak yang bertanggung jawab untuk kesenangan dan kepuasan.
3. Jus jeruk
Rokok merampok pasokan vitamin C dari tubuh, membuat Anda kekurangan vitamin C yang mengisinya dengan nikotin. Jadi jika Anda ingin menendang cepat kebiasaan merokok, mulai minum jus jeruk lebih banyak atau makan lebih banyak buah seperti jeruk, lemon dan delima yang dikemas dengan vitamin C sebagai pembangkit tenaga.
4. Garam
Setiap kali Anda berkeinginan untuk merokok, Anda harus makan sesuatu yang asin atau menjilat sedikit garam dengan ujung lidah. Ini dapat membunuh dorongan Anda untuk merokok.
5. Ginseng
Ginseng telah terbukti untuk mencegah pelepasan nikotin yang diinduksi dari dopaminneurotransmitter. Seharusnya tidak digunakan sehari-hari tetapi dapat digunakan 3-4 kali sebulan.
6. Permen karet
Mengunyah permen karet bebas gula ketika Anda memiliki keinginan untuk merokok adalah cara yang baik untuk menjaga mulut tetap ‘sibuk’.